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三民書局
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冬粉新食感!減醣常備料理100 : 主食X配菜X杯湯X甜點, 營養師的飲食進化提案 / 田村つぼみ著 ; 黃瓊仙譯
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減醣飲食再進化!讓擔任營養師的料理研究家顛覆你對冬粉的印象。取代麵飯、加入配菜、煮成杯湯、變化甜點……享瘦不必餓肚子,100道高纖料理吃飽也吃巧!完整品嚐百變冬粉的美味新食感!冬粉Q彈滑順的口感和所有料理都是絕配!除了鮮蝦粉絲煲、韓式炒冬粉、生春捲等經典料理,還能做成漢堡排、蘆筍培根湯、菇菇炊飯、菠菜扇貝焗烤、拿坡里義大利麵等創新佳餚。5分鐘快熟,100%鎖住食材原有的鮮甜滋味,健康的豐盛美味即刻
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