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為了健康而做的事，為什麼反而會讓人變得不健康？以不用「加法」而是「減法」的概念，讓健康和幸福離我們更接近！ 為了健康，你會特別做些什麼事嗎？有些人一生病就吃藥，有些人每天吃營養補充品，也有些人會定期做身體檢查。但是，這些為了健康而做的事並不一定會帶來健康，反而可能損害健康。本書的作者身為「不用藥的藥劑師」，將以親身經歷告訴各位哪些藥物吃了對身體不好、哪些習慣又會影響健康。只要「不要做」我們習以為常
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