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膽固醇真面目 / 鮑登(Jonny Bowden), 西納特(Stephen Sinatra)著 ; 張美珠譯

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本书作者除了打破有关胆固醇的谬误之外,亦指出低脂,低胆固醇饮食法之各种问题,教你建立四大护法:饮食原则,运动方法,营养补充,压力管理,助你在日常生活中,一步步建立心血管健康的习惯.

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