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吃錯油當然會生病 : 專家教你吃好油,擊退萬病, 排毒、減重、養生、保健一步到位! / 劉芳著
- 作者： 劉芳 (醫學)
- 其他題名：
- 權威醫師教你吃好油, 擊退萬病, 排毒、減重、養生、保健一步到位!
- 專家教你吃好油擊退萬病排毒減重養生保健1步到位
- 專家教你吃好油擊退萬病排毒減重養生保健一步到位
- 專家教你吃好油,擊退萬病, 排毒、減重、養生、保健一步到位!
- 每日的健康BOOK
- 出版： 新北市新店區 : 繪虹出版 :聯合發行總經銷 2016[民105]
- 叢書名： 每日的健康BOOk ;31
- 主題： 健康飲食 , 油脂 , 健康飲食 , 油脂
- 版本：初版
- ISBN： 9789869235280 (平裝): 新臺幣280元
- 一般註：附錄 : 食用油營養速查表
-
讀者標籤：
- 系統號： 000791990 | 機讀編目格式
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糖尿病、高血壓、心臟病，甚至癌症，都跟你吃的「油」有關！別讓一匙油毀掉全家人的健康專家教你「選對油」、「吃對油」、「用對油」有效擊退萬病，輕鬆防癌抗老降三高！本書簡介★食用油營養全解析！介紹20種油品，就是要你聰明挑對油在超市架上看到各式各樣的食用油，常讓人有「眼花撩亂」的感覺。不同的油料榨出的油，營養、味道都不一樣，但究竟哪種油適合我們呢？本書從大豆油、花生油、葵花籽油、橄欖油等植物油，到豬油、
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