資料來源:
三民書局
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你真的有被討厭的勇氣嗎? : 9大自我評量表與實踐故事 / 岩井俊憲著 ; 葉小燕譯 ; 星井博文情節設計 ; 深森Aki繪
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除了知道，更重要的是做到！用評量表確實評估自己「被討厭的勇氣」指數，從「面對外在世界」到「正確接納自我」的實作指導！雖然讀過《被討厭的勇氣》，一旦遇到問題，卻馬上就打回原形？雖然知道「所有問題都是人際關係的問題」，卻不曉得該從哪裡開始解決？想真正擁有「被討厭的勇氣」，就從這裡踏出第一步！■生活型態check！了解自己與他人所屬的生活型態與應對法則■依賴強度check！掌握自信程度，不再勉強自己迎合
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