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資料來源: 三民書局
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再胖也有救!腹凹走路瘦肚法 = Flat belly walking / 川村昌嗣著 ; 謝承翰譯

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再胖也有救!減重名醫掛保證7天瘦下來3個月腰圍瘦17cm成功甩掉10公斤越懶散的人越會成功 【55種瘦小腹實踐】通勤、吃飯、泡澡、睡前的輕量練習,讓他們都成功減肥了:★見證者1:齊藤先生與妻子:透過腹凹走路瘦肚法,夫妻倆成功減重18公斤,腰圍減去12公分。★見證者2:松林先生:跨越60公斤的體重高牆,重返高中時期的最佳體重56公斤!★見證者3:川村先生:因細嚼慢嚥而減重15公斤,腰圍減少了8公分。

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