資料來源:
三民書局
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大腦快樂工程 : 發現內在的寶石,像佛陀一樣知足 / 瑞克.韓森(Rick Hanson)著 ; 韓沁林譯
- 作者: 韓森 (Hanson, Rick) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- Hardwiring happiness : the new brain science of contentment, calm, and confidence.
- 心理勵志
- 出版: 臺北市 :新北市新莊區 : 遠見天下文化出版 ;大和書報圖書總經銷 2015[民104]
- 叢書名: 心理勵志 ;367
- 主題: 生理心理學 , 腦部 , 快樂 , 生理心理學 , 腦部 , 快樂
- 版本:第一版
- ISBN: 9789863207481 (平裝): 新臺幣330元
- 一般註:譯自:Hardwiring happiness : the new brain science of contentment, calm, and confidence
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- 系統號: 000773201 | 機讀編目格式
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★亞馬遜4.5星好評快樂心靈診所精神科醫師 陳豐偉台北榮總特約醫師 劉秀枝知名作家、哈佛心理學者 劉軒鄭重推薦只有正向思考,是不夠的。唯有永久改變大腦的神經結構,不光「想」,還要「做」,才能確實吸收每一次的美好經驗,找回無條件的快樂。H‧E‧A‧L簡單4個步驟,每當你遇上一件好事,擁有(Have)一個正面經驗的當下,豐富它(Enrich),吸收它(Absorb),同時連結(Link)正面和負面的成
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