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跟著醫學博士這樣吃記憶力變好了! : 全球頂尖團隊研究,30歲開始改變飲食,就能降低失智風險 / 安田和人著 ; 游韻馨譯

  • 作者： 安田和人 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 認知症 治った! 助かった! この方法.
    • 健康樹(采實) ;
  • 出版： 臺北市 : 采實文化 2015[民104]
  • 叢書名： 健康樹(采實) ;47
  • 主題： 失智症 , 健康照護 , 失智症 , 健康照護
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789865683467 (平裝): 新臺幣280元
  • 一般註：譯自:認知症 治った! 助かった! この方法
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  • 系統號： 000773016 | 機讀編目格式

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台灣每100人中，就有1位是失智症患者，如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 ◆預防失智風險X延緩病變，可同時從飲食著手──經過全球醫學團隊證實，這些飲食和營養素，的確能降低失智的風險。從現在開始多吃活腦飲食，防老又防病，預約三十年後的精彩熟齡人生！◎每周喝三次蔬果汁，失智症發病機率降低76%；◎每周吃一次青

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