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三民書局
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1天10分鐘 打造男人眼中的女神級完美曲線 : 青花魚教練有氧、肌力間歇運動 我家就是瘦身教室!! / 崔誠祚著
- 作者： 崔誠兆 作 , 崔誠祚
- 其他題名：
- 간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 : 여자 군살 빼기.
- Ray health
- 出版： 新北市中和區 :新北市深坑區 : 瑞麗美人,檸檬樹出版 ;知遠文化總經銷 2015[民104]
- 叢書名： Ray health ;21
- 主題： 塑身 , 減重 , 健身運動 , 塑身 , 減重 , 健身運動
- ISBN： 9789869137010 (平裝): 新臺幣399元
- 一般註：版權頁題名:一天10分鐘!打造男人眼中的女神級完美曲線:青花魚教練有氧、肌力間歇運動,我家就是瘦身教室! 譯自:간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기 : 여자 군살 빼기 題名取自版權頁 書背題名:青花魚教練有氧.肌力間歇運動:打造男人眼中的女神級完美曲線 書名頁.封面題名:青花魚教練有氧.肌力間歇運動我家就是瘦身教室!!:打造男人眼中的女神級完美曲線
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- 系統號： 000765506 | 機讀編目格式
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瘦身書滿街都是，只有這本是教妳瘦的讓男人垂涎！ 1天10分鐘！有氧、肌力、高強度間歇訓練！青花魚教練用男人的眼光，教妳瘦出男人眼中的女神級完美曲線！ 史上第一本教妳根據體質選擇運動的瘦身書！先分辨自己的體質屬於陰性或陽性？並根據體質去選擇適合自己的運動和食物，即使最容易忽略的呼吸、運動秒數都清楚標明！ 還有不需器材也能做的Free Weight重量訓練！跟著女神製造機「青花魚教練」Step by
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