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本書特色：★中國國寶級中醫大師50年行醫心得養骨健身才能百病不生 ★韋氏獨門養骨操+食療方預防心肌梗塞、腦血管疾病、胃疾、糖尿病、高血壓、鼻竇炎、椎間盤突出、靜脈曲張……等現代文明病★養生保健新觀念 健康長壽從養骨開始 ★現代大多數文明病的病根都在骨骼，對症下藥，從養骨開始做好「米字」保健功，降低心絞痛胸背部拍打法、養肺又養胃脊椎調養好，糖尿病自然消頸椎不僵硬，遠離頭痛、失眠、高血壓骨盆養得好，心
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