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三民書局
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【本書特色】了解體質是養生最重要的關鍵拋棄壞的體質，讓好體質成為健康一生的基石用表格輕鬆判斷體質，並了解成因與特徵10大體質×９種調理體質方法×41道對應體質的嚴選食膳擺脫惱人的生理不適，傾聽自己身體和心靈所發出的訊息，知道自己容易罹患的疾病，從飲食、藥物、運動、經絡等各方面，掌握保健強身要訣【內容簡介】也許你的體質先天不良，但不能後天也失調！扭轉壞體質，讓惱人的小病、小痛都不再纏身。 飲食、生
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