資料來源:
三民書局
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心靈整形DIY : 走出舒適圈,冰島大冒險 / 賴仕涵文.攝影
- 作者： 賴仕涵 文.攝影
- 其他題名：
- 閱讀系列(華杏/華成)
- 出版： 臺北市 :臺中市 : 華成圖書出版發行 ;知己圖書總經銷 2014[民103]
- 叢書名： 閱讀系列(華杏/華成) ;338
- 主題： 人生哲學 , 修身 , 人生哲學 , 修身
- 版本：初版
- ISBN： 9789861922201 (平裝): 新臺幣320元
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讀者標籤：
- 系統號： 000748029 | 機讀編目格式
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一段從悲觀宅男變身精神科名醫的心路歷程！ 看從小壓抑、怯懦、悲觀、內向、孤僻、龜毛、焦慮、憂鬱的宅男，如何在舉世罕見的冰島黑沙漠奇景中，進行別具意義的「心靈整形」！ 離開舒適圈，遠赴冰島黑沙漠的身心靈之旅！美麗的外表會隨著時間流逝而老去，但美好的心靈卻能隨著時間而提升境界，身體整形風行已久，但心靈整形不花一毛錢卻常被忽略，其實只要把握幾個大原則，拿出耐心及毅力，人人都可以在日常中靠著心靈整形提升自
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