資料來源:
三民書局
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一日四分鐘,按摩小腿肚,一生都不胖 / 大谷由紀子著 ; 林羽儀譯
- 作者： 大谷由紀子 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- ふくらはぎをもむと超健康になる : 1日4分で体の不調も心の悩みも消える!.
- 生活醫館(高寶)
- HD(高寶)
- 出版： 臺北市 : 高寶國際出版 :希代多媒體發行 2014[民103]
- 叢書名： 生活醫館(高寶) ;81 , HD(高寶) ;81
- 主題： 按摩 , 腿 , 健康法 , 按摩 , 腿 , 健康法
- 版本：初版
- ISBN： 9789863610540 (平裝): 新臺幣250元
- 一般註：譯自:ふくらはぎをもむと超健康になる : 1日4分で体の不調も心の悩みも消える!
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- 系統號： 000747944 | 機讀編目格式
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小腿反映你的身心健康狀態從小腿肚的肌肉狀態就能察覺疾病的前兆日本按摩小腿先驅的經驗之談，累積超過兩萬雙腿的實戰經驗按摩小腿肚可以發現、預防各種疾病，一天只要花四分鐘按摩，輕輕鬆鬆就可以看到驚人效果 別以為抬抬腿、按按小腿肚，只是可以消水腫，讓小腿曲變得更漂亮、美麗。其實小腿藏著更驚人的祕密。小腿肚的肌肉不只對腿部運動很重要，在「全身循環」中也扮演了重要的角色。在東方醫學中，身體依據「氣、血、水」三
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