資料來源:
三民書局
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高血壓,要運動 / 健康研究中心主編
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- 生活文庫(新潮社)
- 出版： 新北市深坑區 :新北市新店區 : 新潮社文化出版 ;聯合發行總經銷 2014[民103]
- 叢書名： 生活文庫(新潮社) ;5
- 主題： 高血壓 , 運動療法 , 高血壓 , 運動療法
- 版本：初版
- ISBN： 9789863165415 (平裝): 新臺幣180元
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- 系統號： 000745107 | 機讀編目格式
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根據統計，高血壓這種疾病(最大血壓一四○毫米或最小血壓九○毫米以上)在全國國民當中，每四〜五人中即有一人，壯年期以後每兩人中有一人患有高血壓。這種疾病幾乎沒有任何徵兆，因此很容易忽略它的存在。但是，放著不管的話，就可能威脅到生命。由這層意義來看，高血壓和癌症、愛滋病同樣屬於重大的疾病。雖然人生苦短，但也應該充分享受人生。譬如大家一起搭乘慢車遊覽，但是有人卻中途改搭「癌症特快車」或「愛滋病特快車」，
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