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三民書局
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掌握體質的快速轉變期身高、體質贏在起跑點為孩子未來的人生打下良好的健康基礎所謂的「轉骨期」，指的是青春期至成人間的一段生理、心理變化期，此階段的成長發育速度是嬰兒期後的另一個高峰，在個體未來的生理機能強健與否中，扮演重要的角色，亦是一個體質的快速轉變期，身體的第二性徵開始出現，生殖機能日趨成熟，為成為成人的生理和心理作預備。這個時期應給予良好的營養、正向且適度的刺激，能激發身體的潛能，以使發育的狀
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