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資料來源: 三民書局
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名模隨時都在偷練的究極燃脂操 / 石井直方著 ; 陳韻如翻譯

  • 作者: 石井直方 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 体脂燃焼トレ一ニングメソツド.
  • 出版: 新北市板橋區 :新北市中和區 : 楓書坊文化 ;商流文化總經銷 2014[民103]
  • 主題: 塑身 , 健身運動 , 塑身 , 健身運動
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789865775285 (平裝): 新臺幣270元
  • 一般註:含參考書目及索引 譯自:体脂燃焼トレ一ニングメソツド
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  • 系統號: 000734353 | 機讀編目格式

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