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挑剔好食材,是對烹調的第一步堅持。為什麼你可以相信“林姿佑”身負為食品安全把關的購物專家責任→閱讀吸納眾多資訊,累積專業知識,對食材嚴格把關,保障消費者的飲食健康。身為天天為家人做菜,給孩子準備營養早餐和便當的媽媽→採買食材上會特別的挑剔,重視食材的來源與新鮮度。 身兼工作、家庭兩頭忙的職業婦女→必須熟悉擅選好食材,用簡單的烹調法,快速做出一桌子的美味佳餚。  
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