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請你跟我這樣做 : 一輩子用得上的100種養生絕招 / 王耀堂,魏清素著

  • 作者： 王耀堂 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 請你跟我這樣做. 一輩子用得上的100種養生絕招
    • 生活保健(柿藤)
  • 出版： 新北市汐止區 :新北市中和區 : 柿藤出版 ;商流文化總經銷 2013[民102]
  • 叢書名： 生活保健(柿藤) ;5
  • 主題： 中國醫藥 , 養生 , 中國醫藥 , 養生
  • 版本：一版
  • ISBN： 9789869008907 (平裝): 新臺幣360元
  • 一般註：題名取自版權頁 作者號取自第二冊編著者焦亮 附錄:學一點常見的中醫概念 封面題名: 請你跟我這樣做:V:一輩子用得上的100種養生絕招
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  • 系統號： 000731675 | 機讀編目格式

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內容簡介 有些絕招可能是您已經熟悉並且使用過的，有些絕招可能是您還不夠瞭解的，沒關係，只要翻開本書，一個精彩紛呈的中醫世界就呈現您面前。 ◆筋長一寸•壽延十年 人人可學的簡易拉筋治病法！俗話說：「老筋長、壽命長。」「運動強筋骨、吐納肺腑良。」人過久不動就容易筋縮，而筋縮是導致各種疾病的根源。 ◆小穴位•大健康 簡單又舒適的經穴療法，是現代人遠離肩痛、腰痠等文明病的最佳自療法！一拍一揉、輕鬆快速，病痛不再來！ ★內附：彩色大開數「標準全身經穴部位圖」海報！

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