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資料來源: 三民書局
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提升免疫力菜單 : 111recipe蔬菜料理吃健康! / 中村美穗作 ; 鍾瓊儀譯

  • 作者： 中村美穗 作
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 提升免疫力菜單 : 111道蔬菜料理吃健康! : 「免疫力」、「代謝力」、「胃腸力」UP!
    • 食譜叢書
  • 出版： 臺北市 : 臺視文化 2013[民102]
  • 叢書名： 食譜叢書 ;235
  • 主題： 蔬菜食譜
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789863430070 (平裝): 新臺幣260元
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  • 系統號： 000729609 | 機讀編目格式

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每天忙碌的日子裡，在不知不覺中，是否囤積不少的壓力呢？一般連自己都不輕易感受到的壓力，其實容易造成免疫力的下降，引發身體的不舒服。最近有沒有覺得身體哪邊又出狀況了…的感覺呢？就從改變飲食生活做起吧。本書，將以營養滿分的蔬菜為主訴求，介紹提升我們的免疫力的健康美食。本書特色本書除了介紹免疫力的小常識之外，更將蔬菜適合吃的季節加以分類，並以「提升免疫力」「煥新身體」「暖和身體」「腸胃保健」四大單元，介

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