資料來源:
三民書局
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[圖解]想吃就吃的進食順序法 / 大久保裕子著 ; 鄭世彬譯
- 作者： 大久保裕子 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- 食べる順番健康法 : 好きなものをガマンしないでいい!.
- 生命樹(商業周刊)
- 出版： 臺北市 :[新北市樹林區] : 商業周刊出版 ;高見文化總經銷 民102[2013]
- 叢書名： 生命樹(商業周刊) ;3
- 主題： 健康飲食
- 版本：初版
- ISBN： 9789866032417 (平裝): 新臺幣280元
- 一般註：譯自:食べる順番健康法 : 好きなものをガマンしないでいい!
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想減重，肉、澱粉、甜點不敢碰？遇上聚餐歡宴，節食計畫就破功？不必忌口、不需忍耐，只要進食順序對，食物組合對了，吃什麼都健康！原來，一切都是消化問題！只要進食順序對，吃什麼都健康。身為醫生的我，想吃就吃，我愛吃零食，也愛吃垃圾食物，而且還吃得很開心。但身體狀況變得更好了！只要進食順序對，食物組合對，放心大口吃！澱粉、甜點不敢碰？遇上聚餐，節食計畫就破功？大魚大肉、滷味、泡麵、下午茶，怎麼吃才健康？西
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