資料來源:
三民書局
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心靈自由 : 讓生活更輕鬆自在 / 安妮.佩森.考爾(Annie Payson Call)著 ; 王少凱譯
- 作者： 考爾 (Call, Annie Payson) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- The freedom of life.
- 健康世界(漢宇)
- Health world
- 出版： 新北市中和區 :新北市土城區 : 漢宇國際文化出版 ;幼福文化總經銷 2013[民102]
- 叢書名： 健康世界(漢宇) ;58 , Health world ;58
- 主題： 心理衛生 , 生活指導 , 心理衛生 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9789866678219 (平裝): 新臺幣220元
- 一般註：譯自:The freedom of life
-
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- 系統號： 000714348 | 機讀編目格式
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遠處的電話響起，要繃緊全身神經，全力衝刺去接電話，還是不急不徐地走過去接電話呢？唯有心靈得到自由，才能讓生活更輕鬆自在！生活充滿許多壓力，經常讓我們喘不過氣，導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪，甚至情緒一直在谷底之中，無法平復。其實，只要用對方法對待我們的心靈，生活可以更輕鬆自在！◎ 被工作壓得透不過氣工作讓人精疲力盡，再也忍受不了？試試看「慵懶的工作方式」吧！◎ 飽受失眠的困擾翻來覆去，始終睡不著？不在
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