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三民書局
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該如何快速且正確的減輕體重並雕塑體態呢？全新方法，幫助你實現窈窕美體的完美夢想！關鍵就在於「消除肌肉的老廢角質」；也就是日本最新的「肌肉排毒瘦身法」；日文叫做「ミオドレ ダイエット（Mio dore Diet）」，是種活用物理治療的理論和技法。原文是ミオドレナージ（Mio drainage），所謂Mio是指肌肉，drainage為排除老舊廢物的意思。日本有許多藝人或模特兒想得到「立竿見影」的瘦身結
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