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減壓.安定情緒.療癒傷痛的輕敲療法 : 自我療護的十個訣竅 / 村川直理著 ; 連雪雅譯

  • 作者： 村川直理 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 不安も緊張も指先でたたくだけで消える.
    • i健康
  • 出版： 臺北市 : 健行文化出版 :九歌發行 2013[民102]
  • 叢書名： i健康 ;5
  • 主題： 心靈療法 , 健康法 , 心靈療法 , 健康法
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789866798597 (平裝): 新臺幣280元
  • 一般註：譯自:不安も緊張も指先でたたくだけで消える
  • 讀者標籤：
    需登入
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  • 系統號： 000709048 | 機讀編目格式

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用手指輕敲穴位5分鐘，就能消除內心的不安與緊張!就像身體的傷需要治療，內心的傷也必須接受療護。簡單卻立即有效的療癒傷痛的輕敲療法!●緊張?怯場?對演講或業務感到不安●面臨人生的抉擇時感到困惑●失戀?憂鬱?為人際關係所苦……這時候，輕敲療法就能徹底發揮效用!輕敲療法指的就是思維場療法(Thought Field Therapy，簡稱TFT)，是心理學教授利用意念（回想到的事情）加上輕敲中醫的經脈、穴

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