資料來源:
三民書局
18
0
0
0
在水裡自由練功 : 掌握游泳招式.心法,精進技術,突破速度! / 徐國峰著
- 作者： 徐國峰 著
- 其他題名：
- 生活風格 ;
- 出版： 臺北市 : 臉譜出版 :城邦文化出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2012[民101]
- 叢書名： 生活風格(臉譜) ;FJ1022
- 主題： 游泳 , 運動訓練 , 游泳 , 運動訓練
- 版本：初版
- ISBN： 9789862351796 (平裝): 新臺幣320元
-
讀者標籤：
- 系統號： 000691335 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
在水裡自由練功--掌握游泳招式、心法，精進技術，突破速度！一本自由式的武功祕笈！以人類水中前進時，最符合人體工學的自由式解說，將身體與浮力的抽象感受，轉換實際可練習的游泳技法：如何鍛鍊難以掌握的水感？如何找到划手和打水的配合時機？如何真正學會換氣，而不是憋氣？打水不是靠雙腳？利用臀部才能增進效率？除了會游泳，如何還能練出優美泳姿？在水中移動要如何有效減低水阻？如何精準掌握划手的關鍵姿
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon