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樂活人生的放鬆功法 : 易筋換骨.改善體質的放鬆七式 / 羅錦興著

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◎獨創簡單易學的「細部經道歸位法」，提供自我療癒筋傷的簡易保健。◎(附贈羅錦興教授親自示範DVD)七招易學易練的放鬆功法，詳細的圖解步驟，只要循序練習，就能輕鬆脫胎換骨，享受健康生活。文明社會帶來了物質享受，精神壓力也相應而生。在追求經濟價值時，大多數人無法消除在精神面的副作用，以致生活中充斥緊張、憂鬱、暴力的情緒，傷己傷人；甚至「自殺」躍居十大死因已經多年了。其實，生活可以不必過得如此辛苦，只要

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