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我要瘦10kg : 95％的脂肪完全燃燒消失! : 日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」 / 佐藤萬成著 ; 黃瓊仙譯

  • 作者： 佐藤萬成 著
  • 其他作者：
  • 其他題名：
    • 医者がすすめる背伸びダイエット.
  • 出版： 臺北市 : 采實文化 民101[2012]
  • 叢書名： 愛美麗 ;10
  • 主題： 減重 , 塑身 , 運動健康 , 減重 , 塑身 , 運動健康
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789866228315 (平裝): 新臺幣280元
  • 一般註：譯自:医者がすすめる背伸びダイエット
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  • 系統號： 000683452 | 機讀編目格式

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這一次，真的可以瘦掉10 kg了！每天只要3分鐘，終結一輩子的胖子人生！ 「我要瘦10公斤！」這句話在你的減肥生涯中出現過幾次？又實現過幾次？對多數人來說，「我要瘦10公斤」是遙不可及的夢想，但對於日本減重名醫佐藤醫生來說，卻是他幫助許多肥胖者實現的真實狀況。全靠這招───每天早午晚1分鐘的「背部拉筋減肥操」！ ◆胖了好久都廋不下來，原來只要做這個運動就會瘦！── 【三個月瘦10公斤的真實案

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