資料來源:
三民書局
25
0
0
0
風靡全球!原始飲食法 ; 順著人類基因的飲食方法,30天改變體質,瘦身＆不生病的健康法則 / 羅倫.寇狄恩(Loren, Cordain)著 ; 李昕彥譯
- 作者： 寇狄恩 (Cordain, Loren) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- The paleo diet.
- 樂活(凱特)
- 出版： 新北市土城區 : 凱特文化創意 2012[民101]
- 叢書名： 樂活(凱特) ;31
- 主題： 健康飲食
- 版本：初版
- ISBN： 9789866175565 (平裝): 新臺幣299元
- 一般註：含附錄 譯自:The paleo diet
-
讀者標籤：
- 系統號： 000669332 | 機讀編目格式
館藏資訊
本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務，每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務，每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時，本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。
本書談的是專為人類設計的飲食之道。如果想要在半年內甩掉多餘的體重，或讓體態保持在最佳狀態，那麼循著這本書的介紹與節奏，將從此改變你的人生。 羅倫‧寇狄恩博士是當今研究舊石器時代營養學最著名的學者，他將在這套飲食法中告訴大家，不需要去計算吃了多少卡路里，想吃就吃，享受自然的飽足感，可以減輕體重又同時保持健康，這就是原始飲食法的精髓。這本涵蓋所有營養學相關的最新研究發現與突破，並提供為期六週的飲食計
資料來源：
三民書局
延伸查詢
Google Books
Amazon