資料來源:
三民書局
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零基礎.超僵硬也能學會的小熊瑜伽 / 西川真知子著 ; 江村信一圖 ; 宋佳靜譯
- 作者： 西川真知子 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Happy Body
- 出版： 臺北市 : 如何出版 :叩應經銷 2011[民100]
- 叢書名： Happy body ;104
- 主題： 瑜伽
- 版本：初版
- ISBN： 9789861362977 (平裝): 新臺幣260元
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讀者標籤：
- 系統號： 000658061 | 機讀編目格式
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從僵硬的你，轉變成和身體達成協調的你！小熊瑜伽就是這麼奇妙！ 和瑜伽的第一次邂逅，就從可愛無敵的小熊瑜伽Start！教你第一次彎腰就摸到地！每次呼吸都神采奕奕！曾經失敗的你，也可換個角度和心態，跟小瑜熊和熊能達老師再學一次！ 每個人的身體裡，都同時住著小瑜熊和熊能達老師，他們代表你內心不同的兩面。總是因為小事而煩惱的小瑜熊，雖然擁有很多優點卻不自知。面對自己僵硬的身體，剛開始可能由於無法隨心所
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