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比別人活得更好的習慣 / 趙靜濤編著

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從目前流行各式各樣的養生方法中，我們可以探究的是，古代養生家的理論越來越受重視，依四季、十二個月、二十四小時的順勢養生，已是人類延長壽命與祛病健康的主流了。 對於人類而言，尋求健康生活是人類與生俱來的權利和目標。然而，疾病總是像惡魔一樣緊緊追隨，對疾病狀態的擔憂以及與疾病的鬥爭，寫滿了人類歷史的每一章節。健康的發展歷程證明：只有人類自己才是健康的主宰者，把健康寄託於上帝是愚

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