資料來源:
三民書局
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救命飲食健康一生 : 黃帝內經說:<養生之道,莫先於食> / 王唯編著
- 作者： 王唯 (科學中醫) 編著 , 王偉峰 (科學中醫)
- 其他題名：
- 健康地圖(新潮社文化)
- 出版： 新北市深坑區 :新北市土城區 : 新潮社文化出版 ;創智文化代理 2011[民100]
- 叢書名： 健康地圖(新潮社文化) ;1
- 主題： 健康飲食 , 養生 , 健康飲食 , 養生
- 版本：初版
- ISBN： 9789861677675 (平裝): 新臺幣320元
- 一般註：著者本名王偉峰
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讀者標籤：
- 系統號： 000653058 | 機讀編目格式
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救命飲食，就是按照中醫理論，調整飲食，注意飲食宜忌，合理地攝取食物，以增進健康、益壽延年的養生方法。飲食養生的目的在於通過合理而適度地補充營養，以補益精氣，並通過飲食調配，糾正臟腑陰陽之偏頗，增進機體健康、抗衰延壽。所以，飲食養生是中醫養生學中非常重要的一部份。 救命飲食，並非是無限度地補充營養，而是必須遵循一定的原則和法度。為了使人們對我國傳統的飲食養生有一個比較系統的了解
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