資料來源:
三民書局
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五色瘦身排毒食譜 / 林心笛著
- 作者： 林心笛 著
- 其他題名：
- 健康廚房
- 出版： 臺北市 :[臺北縣新莊市] : 二魚文化出版 ;大和書報總經銷 2010[民99]
- 叢書名： 健康廚房 ;H051
- 主題： 食療 , 素食食譜 , 食療 , 素食食譜
- 版本：初版
- ISBN： 9789866490385 (平裝): 新臺幣300元
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讀者標籤：
- 系統號： 000650123 | 機讀編目格式
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身體要作好防護，「排毒」是非常重要的工作。完整的排毒作用是作好整腸通便及體內細胞重建、活化與淨化的機制；亦即除了將宿便排出體外，還要提供足夠的營養素來修復腸壁黏膜細胞及受損細胞。排毒做得好，身體自然健康而美麗！ 本書共分兩部份：◎第一部份針對身體排毒做基礎介紹，並教導讀者自我檢視體內毒素。接著提供五色蔬菜與發芽玄米等十二種健康食材對美顏整腸的功能表，方便讀者檢索。 ◎第二部份為食譜，分主食、沙
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