資料來源:
三民書局
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伸展聖經 / 包柏.安德森(Bob Anderson)著 ; 珍恩.安德森(Jean Anderson)繪圖 ; 陳萱芳譯
- 作者: 安德森 (Anderson, Bob) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- Stretching, 30th anniversary ed.
- 天下文化. 健康生活
- 出版: 臺北市 :[新北縣新莊區] : 天下遠見出版 ;大和書報總經銷 2005[民94]
- 叢書名: 健康生活 ;123 , 天下文化, 健康生活 = Good health ;123
- 主題: 運動健康
- 版本:修訂一版
- ISBN: 9789862167359 (平裝): 新臺幣330元
- 一般註:譯自:Stretching, 30th anniversary ed
-
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- 系統號: 000642308 | 機讀編目格式
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