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三民書局
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不抓狂的管理術 : 7招讓你成為職場大紅人 / 雷蒙.奇普.塔弗瑞(Raymond Chip Tafrate), 哈維.凱西諾夫(Howard Kassinove)作 ; 張國儀譯
- 作者： 塔弗瑞 (Tafrate, Raymond Chip) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Anger management for everyone : seven proven ways to control anger and live a happier life.
- 職涯規畫
- 出版： 新北市 : 經濟日報 2011[民100]
- 叢書名： 職涯規畫 ;3
- 主題： 憤怒 , 衝突管理 , 憤怒 , 衝突管理
- 版本：初版
- ISBN： 9789868708303 (平裝): 新臺幣280元
- 一般註：譯自:Anger management for everyone : seven proven ways to control anger and live a happier life
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- 系統號： 000640027 | 機讀編目格式
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你是那種常在辦公室無緣無故發飆，成為眾人閃避的暴走族？你自認心中的「番仔火」無處釋放，不得已波及親朋好友？生氣當然都有理，但影響到前途就不好。本書不是要你當個爛好人，只教你如何控制憤怒，管理脾氣，讓你做事更有效率、到處吃得開，快速晉陞職場A咖。經臨床實驗證明，塔弗瑞與凱西諾夫7個情緒管理技巧，保證有效：迴避、培養正面態度、改變人生思考方式、原諒、放鬆、模擬憤怒情境、培養果決的態度美國最具權威的心理
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