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資料來源: 三民書局
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幸福,從聽見自己的聲音開始 : 一本可以從心安定自己.真正認識自己的情緒筆記 = Listening to the star within / 上官昭儀著

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在這裡，你將走回自己內心深處，聽見屬於自己的聲音。一個完全、純粹、乾淨的聲音，不再被外在世界所干擾，在那個當下，只有你自己……你看見自己的內在之星在閃耀了嗎？什麼是內在的本質，我們又是如何與之連結？你帶著你的覺知在過生活嗎？在我們的內在深處，你讓你的光出來了嗎？透過各種練習和對話，透過覺知，在聽見自己聲音的當下，你將漸漸能夠理解「為什麼」，自己的價值亦不再透過別人所給予，更進而落實生命，找回「原有

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