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本書作者任教宜蘭佛光大學，將多年心得結集出版，分成三大部分，包括歲時節慶、生命禮俗、飲食文化，因此本書總其名為《台灣舊慣生活與飲食文化》。 本書以講古人的角色，透過生花妙筆，妙趣橫生介紹台灣一年歲時慶的風俗，節日由來、南北異同；台灣人由出生到長大的各種成長儀式，趣聞軼事；以及各地物產、四季水果、台菜特色。全書充滿知識性、趣味性，讀來有趣流暢，既可增加知識，又可認識台灣文化風貌。
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