資料來源:
三民書局
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楊麗菁美麗瑜珈假期 = Yoga vacation / 楊麗菁著
- 作者: 楊麗菁 (表演藝術) 著
- 出版: 臺北市 : 麗緻菁華國際出版 :聯合發行總經銷 2009[民98]
- 主題: 靜坐
- 版本:初版
- ISBN: 9868138531 (平裝): 新臺幣380元 、 9789868138537 (平裝): 新臺幣380元
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