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資料來源: 三民書局
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不上火的生活 : 身心調理的秘法,去除你的心.肝.胃.肺.虛火 / 佟彤著

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想要身體維持正常的火力,擁有不上火的健康生活,首先必須抑制5大上火症狀──乾、紅、腫、熱、痛的病源。本書傳授身心調理的10大祕法,讓你「精滿、氣滿、神足」,教你清熱、解毒、疏肝、清心紓壓、減糖去脂,讓你不吃藥,就能去心、肝、胃、肺火。*30套中醫大師的祛病養生實行方案*50個最易操作的去火回氣食療藥膳*20個最有效的清五臟六腑火氣穴位*20個最健康的養顏瘦身不傳

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