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好人,你可以不吃虧 / 和田秀樹著 ; 林佩儀譯

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害怕惹對方討厭，無法當面拒絕別人的請託……不希望「別人」說閒話，勉為其難做自己不喜歡的事……強烈的完美主義，總是要求最好，不容易開心……無法說出真心話，覺得自己老是吃虧……溝通時常常預設立場，東想西想，遲遲無法採取行動………你常常如此嗎？ 「失衡的」好人狀態，在日常生活裡不斷上演著，逐漸侵蝕你的開心能量。請不要輕忽這個事實——依據本書作者十多年的執業經驗，因為心情鬱卒，尋求精神科醫師協助的，百分

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