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三民書局
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別了，駝背以及腰酸背痛 我要頂天立地，展開新的人生！一般人聽到薦骨大多不明所以，更糟糕的是，還想到「賤」骨頭去吧。此薦非彼賤，薦骨雖然知名度不高，但它其實是位於身體中心，就如同插銷一般，用來固定上半身以及下半身的重要骨頭。倘若薦骨角度偏離，我們的脊椎會受影響而逐漸歪斜，導致身體姿態不良，使得血液循環受阻、內臟受到壓迫、四肢不協調…。本書強調我們可以藉由調整薦骨的角度來矯正身體，姿勢如果改變，骨骼及
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