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現代人在強大的壓力下過生活，有工作時間就沒玩樂時間，多了玩樂時間就少了睡眠時間，還必須擠出時間來學習新技能，以致許多人苦於時間不夠用。本書作者剛從懵懂的家庭主婦變成日理萬機的女社長時，也總為時間不夠傷透腦筋，但在她學會活用時間後，不僅時間充裕，還有餘力從事讀書考試等各項活動，在公務繁忙之際把握少少時間考取理學博士、健康醫科學博士、不動產經紀人、地政士、MBA(工商管理碩士)等多項高難度國家資格考。
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