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名醫名廚暖身低脂電鍋燉湯 : 一碗熱湯,就能改善冷體質,擁有健康好氣色! / 曾雅青總編輯

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    • 60道熱呼呼電鍋燉湯,甩掉水腫冷體質!
    • 一碗熱湯,就能改善冷體質,擁有健康好氣色!
    • 三采養生誌
  • 出版： 臺北市 : 三采文化 2008[民97]
  • 叢書名： 三采養生誌 ;37
  • 主題： 食譜 , 藥膳 , 食譜 , 藥膳
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789862290415 (平裝): 新臺幣199元
  • 一般註：封面副題名:60道熱呼呼電鍋燉湯,甩掉水腫冷體質! 含附錄
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冬季來碗熱呼呼的電鍋燉湯，讓你喝出易瘦暖體質！ 你每到冬天就手腳冷冰冰，非得穿兩雙襪子才能入眠？　明明吃得不多，但體重數字卻不斷往上升？　容易疲勞，身體無力，稍微動一下就覺得累？　小心！這些惱人症狀可能都是冷體質惹的禍！ 那冷體質到底該如何改善？　其實，只要透過一碗燉湯就可以輕鬆改善。 本期邀請到多位廚藝名家、名中醫師、專業營養師，提供60道溫補、低脂的私房燉湯，透過最簡單的電鍋，低成

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