資料來源:
三民書局
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為長壽作準備 / 李軍編著
- 作者： 李軍 (中醫學) 編著
- 其他題名：
- 醫學保健叢書
- 出版： 臺北市 : 憲業企管顧問 2008[民97]
- 叢書名： 醫學保健叢書 ;37
- 主題： 長生法
- 版本：初版
- ISBN： 9789866704895 (平裝): 新臺幣360元
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- 系統號： 000558172 | 機讀編目格式
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老是人生必經的驛站；老也是不可回避的自然規律。但是，人不應被老所役使，而應是駕馭老的馭手。 「養生」是一個古老的話題，養生保健是十分豐富的學問。幾千年來，我們的祖先就對養生保健作過許多精闢的論述，並積累了不少成功的經驗，成為人類珍貴的遺產。不要以為「養生」是一個多麼複雜、多麼深奧的話題。很多人不惜花重金去高級健康俱樂部，喝補品，吃補藥，這些其實都大可不必。養生滲透於生活的點點滴滴
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