自然療法百科 : 家庭版中醫DIY百科 = Nature therapy hundred branches / 朱仰琴著
- 作者： 朱仰琴 著
- 其他題名：
- 100種常見疾病與1500多種自然療法DIY的介紹與運用
- 健康百科系列
- 出版： 臺中市 :臺北市 : 晨星出版 ;知己圖書總經銷 2008[民97]
- 叢書名： 健康百科系列 ;09
- 主題： 自然療法 , 保健常識 , 自然療法 , 保健常識
- 版本：初版
- ISBN： 9789861772288 (平裝): 新臺幣390元
- 一般註：封面副題名:100種常見疾病與1500多種自然療法DIY的介紹與運用 含附錄
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家庭版中醫DIY百科 人體自有復原工程，所以要學會運用自然的方法，喚醒並增強我們體內的自癒能力。 身體不適，到底要不要去看醫生，有沒有居家就可以減輕甚至治療的方法呢？ 美國小兒科醫師曾表示，兒童輕微的感冒症狀，並不需要吃藥打針，靠兒童本身的免疫力，以及居家的簡易護理，就可以有效舒緩與治療疾病。 本書由作者收集坊間符合健康自然題材的方法，經實驗、徵詢、訪查撰文，所呈現的一本方便又實用的家庭自然醫療照護百科，透過飲食、生活方式、草藥、芳療、藥浴、穴道按摩、瑜伽、刮痧等天然療方，成為守護全家健康的萬靈丹。 書中主要介紹如何以自然療法預防和護理常見疾病，本書內容歸納有： 自然自癒療法 ‧為什麼要用自然療法‧自我要求的健康守則‧健康的生活‧健康的運動‧遠離健康危險因子‧排毒 家庭必備用品 ‧食材‧中藥‧香藥草‧精油‧營養素‧隨手可得的小工具 自然保健法 ‧腳底反射療法‧按摩療法‧刮痧療法‧瑜伽 100種常見疾病 ◎神經系統：失眠、抽搐、頭痛、頭暈、焦慮、憂鬱、慢性疼痛… ◎眼睛、口與耳：青光眼、口臭、牙周病、牙痛、白內障、中耳炎、耳鳴… ◎皮膚與頭髮：水泡、皮膚病變、指甲異常、乾癬、痔瘡、掉髮、黑眼圈、過敏、燒燙傷、靜脈曲張、蕁麻疹、濕疹… ◎呼吸系統：打鼾、流鼻血、鼻竇炎、肺氣腫、感冒、氣喘… ◎心血管與內分泌：心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病… ◎消化系統：嘔吐、噁心、胃潰瘍、食物中毒、消化不良、便秘、腹瀉… ◎婦科與泌尿系統：子宮內膜、不孕、陰道疾病、前列腺、陽萎、膀胱… ◎骨骼與肌肉：痙攣、扭傷、背痛、骨質疏鬆、痛風、肩頸痠痛、關節炎… ◎其他疾病：中暑、手腳冰冷、打嗝、疲勞、宿醉、體臭…。