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《空腹力革命》日本健康暢銷書權威實踐飲食新概念，改變肥胖、多病的人生！過度飽食＝慢性自殺？！空腹力不是教你飢餓！清除血液雜質、甩掉危險贅肉的飲食革命！現代人生病的許多原因，都是因為吃太多！要喚醒體內沉睡的自癒能力、甩去危險脂肪贅肉，鍛練「空腹力」是最簡單又有效的方法！聽到「空腹」一詞，可能會想到飢餓精神，或是覺得「幹嘛要活得這麼辛苦？」事實上，會有這種感覺，是因為我們已經習慣吃飽飽的生活，只要肚子
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