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資料來源: 三民書局
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瞎忙 : 忙碌偷走了生活,我們該怎麼辦? / 愛德華.哈洛威爾(Edward M. Hallowell)著 ; 張彬,何佳芬譯

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是否忙得團團轉,一停下來就有罪惡感?注意力不集中,老是捅婁子,還以為自己生了病?忙碌可以是產生創意與靈感的機會嗎?要如何忙得好、忙得有效率?忙碌就像抽菸一樣讓人上癮,是一種慢性自殺;大腦超載的現象已是現代社會每個人都會面臨的問題,也可說是文化誘導的注意力缺失症。但你也可以把「忙瘋了」當成機會。只要適當運作時間,就能成為獨創性與靈感的來源。因此,當你深入了解內心所需,主導時間的分配,忙碌的動力就可以

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