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人貴自知，每個人都要勇敢去面對而且接受這個真實而不完美的自己，然後發展自己，成就自己，最後才能享受自己，成為生命的主人。本書的內容，計分五篇，「金牛還是鐵牛」、「生命是不可受之輕」、「人生有夢最美」、「惜緣惜福」、「說話是一門藝術」。 是含蓋生命中值得一讀的好書。
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