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生活, 從自在開始 : 人生的精彩, 從心做起! / 翁寶琦編著

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想要活得自在、活得快樂，就要跳脫自尋煩惱的禁錮。不管你遇到的難題是什麼，它都是有解藥的，放寬心輕鬆面對，隨時隨地就能歡喜自在，學會慢活、樂活，生活才是真享受！●人生的精彩，從心做起！ 在機靈躍動的生活中，你快樂嗎？悲傷的人面對生活，處處見逢難以豁免的生命難題，於是頹然軟倒在陽光不得通透的晦暗角落，怨嘆生命的無可作為。樂觀的人面對生活，時時照見接續不盡的歡喜和驚奇，於是熱忱地伸展雙臂，

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