資料來源:
三民書局
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100道素燉補 : 四季補.對症補.對人補 : 吃素, 更需要幫自己與家人適時補一補 / 陳玫妃, 洪銀龍合著 ; 子宇影像工作室攝影
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依四季節氣、人體當其時的生理特質設計32道四季美味燉補。依各年齡層所特有的症狀＆日常生活的不適，設計56道好吃又有效的素食燉補，像是青春期的痘痘、經痛、轉大人等問題，中壯年的骨質疏鬆、日常的感冒＆頭痛……等等。
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