資料來源:
三民書局
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我的簡單生活練習 : 從衣櫃到心靈的斷捨離, 擁有八十分就好的美好生活 / 艾波著
- 作者： 俞靜怡, 1983- , 艾波, 1983-
- 其他題名：
- 從衣櫃到心靈的斷捨離, 擁有八十分就好的美好生活
- 從衣櫃到心靈的斷捨離, 擁有80分就好的美好生活
- Life(時報)
- 出版： 臺北市 : 時報文化 2024[民113]
- 叢書名： Life(時報) ;62
- 主題： 簡化生活
- 版本：初版
- ISBN： 9786263969100 (平裝): 新臺幣480元
- 一般註：著者本名俞靜怡
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- 系統號： 005719497 | 機讀編目格式
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從日常的每一件小事開始，放下繁瑣複雜，學會用減法過生活，你會發現簡單就很幸福幸福其實很簡單。你是否也有過這樣的經驗：某牌出了新色的口紅，縱使梳妝台已經有十幾種顏色，好像還是缺一色？購物網站看上一件衣服，無法決定顏色，不貴不貴乾脆包色帶回家？又是否有過這樣的焦慮：臉書上A參加活動好有趣，B上的課程感覺很上進，C一天到晚吃喝日子過得好悠閒啊手機社群滑過一輪，愈看覺得自己的生活愈貧乏！還是回到家，面對滿屋子的雜物灰塵，卻不知從何著手，乾脆直接擺爛繼續堆積？現在就讓艾波小姐藉由本書跟您分享，她的簡單生活練習，不只是空間物件上的清潔整理建議，更多是如何調整生活態度與梳理不同面向的自己。就像和老朋友聊天一樣，不需要正襟危坐，而是在每一篇文章中，得到認同與共鳴一般，自然而然成為一種轉變的動力與勇氣。像是「啊！原來只需要這樣！其實我也可以做得到啊~~」讓我們從小處一點一點改變，與艾波小姐一同開啟屬於你的簡單生活練習……※隨書附贈【三十天簡單生活練習日記本】每天提供一種練習，陪伴你每天整理一件事物，用三十天的時間養成簡單生活的習慣，你會發現，原來——簡單就很幸福，幸福其實很簡單。
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