資料來源:
三民書局
執行力的20個槓桿 : 從下定決心、採取行動到堅持下去,全面提升執行力,實現理想人生 / 李珉圭著; 馮燕珠譯
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★★★「老高與小茉」說書推薦：這將徹底改變你的人生★★★韓國百萬暢銷作家、心理學教授透過三階段、二十個槓桿，全面提升你的執行力！ 執行力不是與生俱來的能力，而是可學習的技能。缺乏執行力並非意志力的問題，只是還沒學會有效的方法。 目標實現包括「決心、行動、維持」三大階段。想要成為卓越的實踐者，必須具備適用於這三個階段的槓桿，才能將想法化為成果，成功實現目標。 本書從心理學角度剖析難以執行的原因，並分別針對「決心、行動、維持」三階段提供實用的二十個槓桿，全面提升你的執行力，實現理想人生！ 【決心階段】1.繪製夢想路徑圖2.確實掌握問題3.反向排程4.準備B計畫5.將目標昭告天下6.找到迫切的理由 【行動階段】7.現在就行動8.從小事開始9.設定最後期限10.抱持實驗精神11.請求他人協助12.觀察並記錄13.減少熱身時間 【維持階段】14.改變自我定義15.懂得拒絕他人16.切斷退路17.做有價值的事18.視線緊盯目標19.多往前一步20.教導他人執行 「選一件小事，然後今天馬上實踐。明天、後天、大後天，每天都只實踐一件小事。所有的變化都發生在不斷進行微小實踐的人身上。」──作者李珉圭 ◎執行力金句－想決心堅持到最後實現目標，不僅要有樂觀的態度，也必須兼備悲觀意識。預測在此過程中可能出現的問題，制訂對策。 －成功其實一點都不難，關鍵在於培養以反向排程選擇現在行動的習慣。 －光想卻無法好好實踐的人，總是有數千種無法執行的理由，但他們真正需要的，只是一個迫切去做的理由。 －最佳實踐的日子就是「今天」，最佳實踐的時間就是「現在」。 －雖然很多人說還沒準備好，所以無法開始，但實際上大多數都是因為不想開始，所以才沒有準備。 －當你猶豫著「做？還是不做？」時，就做吧。當你遲疑著「去？還是不去？」時，就去吧。 －如果想突破目前的生活面貌，只要把自己定義為「想成為的樣子」就行。這個「自我定義的內容」，會以強大的力量督促我們成為那樣的人。 －如果有不該做的事情，就切斷那個方向的退路。如果有必須要做的事，就設置一道圍籬，迫使自己不得不做。 －後悔無論多早都已經太晚，而開始無論多晚都不會太遲。永遠不要忘記，是行動才能帶我們去想去的地方